素敵なヘアライフをもっと楽しみましょう

ヘアケアに関するいくつかの大きな疑問にプロが答えます。

カイリー・フィッツジェラルドは、ロサンゼルスを拠点とするセレブリティ・ヘアスタイリストです。オリヴィア・ワイルド、アディソン・レイ、マディ・ジーグラー、マッケナ・グレース、オリヴィア・マン、ローラ・マラノなど、数々のセレブリティの髪を美しく変身させてきました。彼女は、美しいヘアスタイルをシンプルに見せる才能に長けています。そこで、私たちは彼女をオフィスに招き、そのやり方を伝授してもらいました。

私たちが尋ねると、彼女は答えた。

どのくらいの頻度で髪を洗うべきでしょうか？
普段は週に2回くらい髪を洗っていますが、激しい運動の後は必ず汗をかきますので、必ず洗っています。洗わないと頭皮の毛穴が詰まってしまうので、サンバムのデトックススカルプスクラブが役立ちます。ただし、洗いすぎで髪本来の水分バランスを崩さないように注意が必要です。

シャンプーはどれも同じですか？どのシャンプーやコンディショナーを使えばいいのか、どうすれば分かりますか？
シャンプーとコンディショナーはそれぞれ少しずつ違いますが、私は使うシャンプーとコンディショナーを変えるのが好きです。例えば、ある週は保湿と修復効果のあるシャンプーを使い、次の週は髪や頭皮に汚れが溜まっているのがわかったら、クレンジングやデトックス効果のあるシャンプーに切り替えてみるなどです。

熱によるダメージを最小限に抑える最善の方法は何でしょうか？また、熱工具を使用する場合、鍵を最も効果的に保護するためには何をすべきでしょうか？
ヒートプロテクターや洗い流さないコンディショナーを使うと、髪を健康に保ちながら、うねりや切れ毛を抑えることができます。また、熱器具を使ってスタイリングする場合は、シャンプー前にできるだけそのヘアスタイルをキープするようにしています。そうすることで、髪が乾燥しすぎてしまうのを防ぐことができます。

ヘアマスクとディープコンディショニングトリートメントは本当に髪の修復に効果があるのでしょうか？どのくらいの頻度で使用すればいいのでしょうか？
週に一度ヘアマスクを使うことは、髪全体の健康にとってとても重要だと思います。乾燥した髪に潤いを与えるだけでなく、将来のダメージや切れ毛を防ぐのにも役立ちます。

シャンプーとコンディショナー以外に、週に一度はどのような製品を使用すればよいでしょうか?
シャワーを浴びた後は、いつもサンバムの3 in 1 リーブインコンディショナーのような保湿効果のある洗い流さないトリートメントを使うのが好きです。髪に水分を絞り、湿らせた状態（ただしびしょ濡れにならない程度）にするのが一番良いと分かりました。それから、洗い流さないトリートメントを毛先にたっぷりつけ、残りを少量だけ頭頂部になじませます。

「カラーセーフ」ヘアケアが重要なのはなぜですか?
カラーリング後の髪のコンディションを整え、保護するためには、「カラーセーフ」なヘアケアが重要です。また、太陽の光を浴びるたびに、紫外線による髪のダメージリスクにさらされます。そのため、サンバムのようなUVカット効果のある製品を使うことで、より効果的にダメージから髪を守ることができます。

髪の自然なスタイルを強調する最も簡単な方法は何ですか（一日中かかることなく）？
髪質は人それぞれで、必要なヘアケア製品も異なります。ストレートヘアや細髪で、まとまりにくい方は、シャンプーとコンディショナーのみを使用し、毛先には洗い流さないコンディショナーをつけて根元のボリュームをキープしましょう。カールヘアや硬い髪質の方は、シャンプーとコンディショナーに加え、エアドライクリームを使うことで、髪本来の自然なカール感を保ちながら、潤いを保ちましょう。

濡れた髪をスタイリングしたり自然乾燥させたりするためのヒントはありますか?
洗い流さないトリートメントを塗ってからエアドライクリームを塗って、髪に潤いを与え、乾かす間も髪の形と質感をキープするのが好きです。ブローの合間にちょっと休憩したい時や、急いでいる時にぴったりです。

あなたのヘアケアですべきこととすべきでないことは何ですか?
「Less is more（少ないほど豊か）」とは、髪を美しく見せるために必ずしもたくさんの製品を使う必要はないということです。私は「壊れていないものは直す必要はない」という考え方を貫くようにしています。一度うまくいくルーティンを見つけたら、それがなくなるまでそれを続けるのです！